第31回佐渡国際トライアスロン大会
令和元年9月1日


                               石飛 肇 記

 今年も楽しい仲間と佐渡を満喫しました。佐渡で会えると思っていた
皆さま方ともお会い出来、楽しい時間を過ごせました。
温かいおもてなしも嬉しく、体調を整えました。











 リヤカーで日本一周した、リヤカーマン加藤さんが
応援👊😄📢に駆けつけてくれて大きな力を貰いました。

地元の方々の応援に今シーズン最終レース無事終える事が出来ました。
ボランティアの方々、大会関係者の方々ありがとうございました。



 
厳しいレースを振り返って

 今回も私はBタイプに参加して完走出来ました。
結果としては、
妻の由樹恵さんも私も共にエイジ優勝出来ました。
現時点で二人ともジャパンエイジランキングは1位です。
この年間No.1キープは私らが出場しない次、
今年最後の伊良湖大会の結果次第です。


石飛 肇選手 第1位








石飛のスコアです。

スイム2キロ・・・41:57(82位)
トランデッション・3:25
バイク108キロ・・3:29:35(78位)
ラン21キロ・・・2:16:11(239位)
総合タイム・・・6:31:08(117位)
エイジ65歳から69歳 (1位)
(注:Bタイプ参加者780人、完走者700人、完走率90%)


 




 


レースの展開

レースそのものは天候には恵まれましたが、
スイムでは海が荒れていたため、波酔いもあり、
海水を多く飲んでしまい散々でした。

今回新調のバイクで走りました。
バイクでは体調に異変が起こりカロリーの補給ができず、
水分しか受け入れできないままランにいきました。

 ランに入って、3キロ地点で胸が悪くなり停止し嘔吐で5分位ロスタイム、
6キロ地点までほぼ歩き次は下痢でトイレタイムここでも5分位ロスタイム、
「リタイヤ」が頭に過りましたがゆっくりでも走り折り返し地点に到着です。

 ここでバナナ、オレンジ、コーラーを摂取し元気になり
後半は何とか走りきりゴールできました。



 

更にパワーアップを

久々に厳しいレース展開でしたが体調が悪いながらも
最高のパフォーマンスができました。

カルノパワーを半年飲み続けたのが効果があったと思います。
体調不良の中エネルギーが蓄積されていて効果が出たと思います。



来シーズンに向け新た課題に向け邁進していきます。
年明けてパワーアップした自分が楽しみです。