第31回佐渡国際トライアスロン大会
令和元年9月1日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石飛　肇　記

　今年も楽しい仲間と佐渡を満喫しました。佐渡で会えると思っていた
皆さま方ともお会い出来、楽しい時間を過ごせました。
温かいおもてなしも嬉しく、体調を整えました。

　リヤカーで日本一周した、リヤカーマン加藤さんが
応援👊😄📢に駆けつけてくれて大きな力を貰いました。

地元の方々の応援に今シーズン最終レース無事終える事が出来ました。
ボランティアの方々、大会関係者の方々ありがとうございました。

厳しいレースを振り返って

　今回も私はBタイプに参加して完走出来ました。
結果としては、
妻の由樹恵さんも私も共にエイジ優勝出来ました。
現時点で二人ともジャパンエイジランキングは1位です。
この年間No.1キープは私らが出場しない次、
今年最後の伊良湖大会の結果次第です。

石飛肇選手　第1位

石飛のスコアです。

スイム2キロ・・・41：57（82位）
トランデッション・3：25
バイク108キロ・・3：29：35（78位）
ラン21キロ・・・2：16：11（239位）
総合タイム・・・6：31：08（117位）
エイジ65歳から69歳　（1位）
（注：Bタイプ参加者780人、完走者700人、完走率90％）

レースの展開

レースそのものは天候には恵まれましたが、
スイムでは海が荒れていたため、波酔いもあり、
海水を多く飲んでしまい散々でした。

今回新調のバイクで走りました。
バイクでは体調に異変が起こりカロリーの補給ができず、
水分しか受け入れできないままランにいきました。

　ランに入って、3キロ地点で胸が悪くなり停止し嘔吐で5分位ロスタイム、
6キロ地点までほぼ歩き次は下痢でトイレタイムここでも5分位ロスタイム、
「リタイヤ」が頭に過りましたがゆっくりでも走り折り返し地点に到着です。

　ここでバナナ、オレンジ、コーラーを摂取し元気になり
後半は何とか走りきりゴールできました。

更にパワーアップを

久々に厳しいレース展開でしたが体調が悪いながらも
最高のパフォーマンスができました。

カルノパワーを半年飲み続けたのが効果があったと思います。
体調不良の中エネルギーが蓄積されていて効果が出たと思います。

来シーズンに向け新た課題に向け邁進していきます。
年明けてパワーアップした自分が楽しみです。