テニスの準備 高野圭介 |
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丸3年 | 2008年に入って、それも真夏を迎えて、 初めてテニスのいろんなことが分かってきた。 思えば、 体力と技術の両方から丸3年掛かってのことである。 |
まず体力。 | テニスの身体は使う筋肉が別のものだった。 太極拳、ゴルフ、山登りで使わない筋肉が身体のあちこちにあった。 それを鍛えていく内に、驚く無かれ、成長痛が起きてきたのである。 そして、 ボレーなどの機敏性、ラリーの持続性、 動体視力、スタミナが問われる。 |
テニスの技術 |
技術は年齢に合った技術。 テニスは強く打てば、強く返ってくる。 動きすぎればスタミナを消耗する。 強いボールでもなければ、陽動作戦でもない。 腰の回転で打つ安定感。 たとえば、 ラリーは腕でなく腰で打って、柔らかいボールを繋ぐラリー。 ゴルフ同様、しっかり構え、壁を作って振り抜く。 これらのことが頭の中ではようやく出来上がりつつある。 これがコート上で、どのように実現出来るか? お陰で、素晴らしいコーチが数人居られる。 お一人お一人の金言に欣喜雀躍し、足をコートに向けるが、 まだまだ時間が掛かるだろう。 |
楽しいテニス | 最も重要なことは、 健康な体調で臨み、楽しいテニスかどうかである。 大勢のテニス友だちに囲まれて、笑顔いっぱい、 笑い声の絶えないのテニスをしているか?に掛かっている。 さあ、この、2008年秋は、 テニスに明けテニスに暮れるほど テニスに打ち込もうと決意している。 |