元気いきいき 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高野圭介
元気いきいき！	毎日の生活に、いろんなアンケートが来る。 碁の観戦の後の感想アンケート。住み心地のアンケート。 あるいはモニターとしてのアンケート。etc. たまたま神戸市介護保険課からのアンケートが来た。 要介護者の実態を掴むためだろう。 元気いきいき！！チェックリストにチェックを入れてみると、 元気印で埋まってしまった。
一日体験入園	思い出した。かって介護施設に碁のボランティアとして、伺ったことがある。 その時、「一日体験入園」を希望した。 ところが、論外！と、にべもなく断られた。それは「未だ早い」よりも 「お前の来るところではない」の意味合いだったように思う。
幸福力	そんなとき、「幸福力・・魅力的な歳の重ね方」が眼に留まった。 若年寄りをヤング・オールドと呼び、ほんとうのオールドを二つに分けて、 オールド・オールドとオールド・ヤングとした。 その主張する違いを分かり易く一覧表にした。
魅力的な歳の重ね方　　　　　　　　海原純子提唱 比　較 オールド・オールド オールド・ヤング 多い時間 過去を振り返る時間 将来のことを考える時間 心身の活性化 学ぶこと・教えることの偏り 学ぶこと・教えることのバランス 時代に生きる 時代に一方的な頑固さ 時代に合わせたり､逆行したり 断捨離ブーム 捨ててシンプルにするか、溜めるかの偏り 捨てたり、捨てずに活かしたり 加齢の免疫力 能動的に動けず､受動的 明るく前向きな好奇心 食　生　活 偏食していて、大食 好き嫌いなく、小食 動　作 表情や動作が緩慢鈍行 エレガントな姿勢と動作 煙　草 喫煙者・細胞レベルで老化 非喫煙者・５年以上若々しい 人間関係 べたべたした馴れ合い関係 勉強のネットワーク
ほぼヤング	これに照合してみると、私はほぼヤングの方だ。　　ここに、ほぼとは、 断捨離はずぼらでええ加減。動作にエレガントとは似つかわしくないのでは。 この2点で首を傾げたからである。 将来のことは分からないが、 介護保険の元は取れそうにもないような気がしている。